招雋寧（特約研究員）

有些IG帳戶裡很多自拍照，令人感到不自在，卻又不懂怎去形容。這可能是因為自我物化。

物化你的…可能是你自己

對著女性評頭品足，以胸圍、肥瘦、外貌等等來斷定她的價值，這種現象稱為物化（objectified）。

早於20多年前，美國心理學家Barbara Fredrickson及Tomi-Ann Roberts運用物化理論解釋，女性的整個身體和人性是怎樣被還原為僅僅身體部位或性功能。

然而當社會上許多人把女性視為性感尤「物」(或「好Ｊ」)，物化觀念盛行，這有機會令女孩子和年輕的女性用同一眼光來審視自己，這過程叫自我物化（self-objectify）的現象。

自我物化的觀念特徵，與自尊感下降、人生滿意程度低、負面身體形象、飲食失調等等心理問題相關。

千七張IG照片 考察女性的自我物化

英國心理學家Beth Bell認為，每天數以百萬社交媒體的活躍用戶，就最能透視現時女性自我物化的情況。

因此Bell的團隊在2018年進行了首次以IG來分析女性自我物化的研究。他們分析了共1,720張相片，斷定近三成相片有物化的跡象。

自我物化四元素 檢視IG帳戶有否充斥物化自拍

怎樣才是自我物化呢？單單是愛自拍，未必就算是自我物化。

學者設定了一連串檢視的步驟。或許你都可以看看自己、子女或朋友的IG，她們是否這樣：

1 首先，相片是否自拍（selfie）？
2 接著是按自我物化的四個元素進行分析：
2.1 相片有否故意地使樣貌模糊不清或消失？
2.2 相片強調身體某一部份，而非全個人的照片或樣子？
2.3 手臂、乳溝、腹部和腿是否外露？這些部位的外露愈多，愈與物化女性有關
2.4 由好些學者定義的性暗示姿勢，包括勾引的目光；單眼；調情；擺出性體位姿勢，如貓式拗背；性挑逗；解開衣鈕；撕開部份衣服；只穿內衣；側起頭同時噘嘴

自拍照愈多這些元素，反映自我物化的程度愈深了。

性暗示姿勢最普遍 自拍與物化心理特徵成正比

這千多張IG相片都來自Bell團隊在英國找來的86位18至24歲的女士。

研究結果發現她們的六成照片都是自拍，當中一半自拍照至少包含了一個女性自我物化的元素。

只有3%相片是露出手臂、乳溝、腹部和腿等三個部位以上。最普遍的元素是擺出性暗示的姿勢。學者解釋這或許是因為年輕女性到達了尋找伴侶的成長階段，想向人展示性吸引的原因。

經過統計學分析，學者發現愈多貼出自拍照的人，在問卷結果裡愈反映她們內心愈有自我物化的心理特徵，亦即認為外貌體形等比內在特質更重要。

學者又解釋，女性的自我物化同樣受到外在文化影響。數據反映，自我物化的自拍愈多，換來更多Likes。學者推測這會獎賞那些展示自我物化照片的行為。

雖然這研究未能斷定一個人自我物化的心理特徵、物化自拍和物化文化之間的因果關係，但是至少確認三者相關的。

參考資料：
Bell, B.T., Cassarly, J.A., & Dunbar, L. (2018). Selfie-objectification: Self-objectification and positive feedback (“Likes”) are associated with frequency of posting sexually objectifying self-images on social media. Body Image, 26, 83-89. doi:10.1016/j.bodyim.2018.06.005

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作者：招雋寧 (香港性文化學會特約研究員)

本科修讀社會政策。致力以基督教保守派向度研究家庭﹑性別及身體的課題。招先生為本會疏理和發掘新近的性文化知識，協助策展具學術基礎的性教育，使本會受眾獲得紮實及適時的知識工具。